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1楼
2024-04-11 00:07
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右手(西瓜尖),要看成两个部分,一个部分是整个大臂、小臂不动,另一个部分是以“腕”问轴,往肚脐方向运动(贴吧缺贴图)
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2楼
2024-04-11 00:10
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左手(美滋滋),要看成两个部分,一个部分是整个大臂、小臂不动,另一个部分是以“腕”为轴拧毛巾。。。
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3楼
2024-04-11 00:12
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合在一起嘛,是在起势➕金刚倒锥的一部分,呵呵……
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2024-04-11 00:13
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大臂、小臂往复,就会疲劳。。。腕子动,定肩、定肘、定腕,就属于“用意不用力”。。。
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5楼
2024-04-11 00:47
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所以,千万别陈拳、杨拳扯来扯去,有本事你就练出来。。。我不想大清早练,我就上班练,找各种“运动”代入“太极拳思维”,练就有感悟。。。你能昨天练的感受和今天练的感受一样么?一样,说明你没进步,就那么简单。。。
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6楼
2024-04-11 01:18
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