以前在吧里写过很多攻略,写的东西主打真实!
在贴吧里看到很多人出偏,我可以说啊,每一个练真气运行法的人,或者说每一个练气功,呼吸法的人,最后都是会出偏的,包括该功法创始人!但是不要怕,因为最后我会从气功的本质来讲明白为什么练气功会出偏,以及解决的方法!练这个气功啊,坏处有,好处也有,我都会讲清楚讲明白给大家看。
真法出偏三种情况
1.新手期,这类人往往练功几天到一两个月。真法讲吸气不管,呼气的时候感受呼气。很多人为了追求这个气感,主动或者被动,潜意识里都会去加强这个呼气的力度跟感知,然后就提高了火候,甚至很多"聪明人“觉得练功就是往体内打气, 这种感知跟呼气双重的影响下,体内的气息系统就紊乱了。用中医讲,就是阴虚火旺。 反过来讲,火旺也会烧阴,时间久了,体内津液就被烧没了,就干枯了。
像一个吹风机,你对着刚潮湿的头发吹,你可以把头上的水分,湿气给吹掉, 但如果你把吹风机近距离对着自己的手臂,面部去吹,感觉你是肯定有感觉的,然后你还会被烧伤烫伤。练功的武火就好像这个吹风机近距离把皮肤给烫伤了,明白这个道理吧。
阴是物质,阳是能量,为什么即使很多人练出偏,他还是相信真法呢?因为他的确是从真法里面获得过好处的。 练呼吸法呢,它其实相当于一个补阳的过程。如果你身体缺阳,比如怕冷,手脚冰凉,脾胃肾阳气不足,消化推动无力,那你练真法注意呼气,就会很快获得好处,你会消化变好,人有精神,即使你用的是会出偏的练功方式,你短时间内是好处大于坏处,会大大鼓舞你练功的热情,但是呢,长期的武火会变成燥火,然后就把身体搞坏了,
所以现在那个真法官方那个地方,就把以前书中写的那个意守方法给改了,变成了练功时正常吸气跟呼气,就是因为这个武火会导致出偏。
这是新手期的出偏,这种出偏,你停练一段时间就没事了,可以吃点梨,银耳,菊花滋阴清热,问题不大
在贴吧里看到很多人出偏,我可以说啊,每一个练真气运行法的人,或者说每一个练气功,呼吸法的人,最后都是会出偏的,包括该功法创始人!但是不要怕,因为最后我会从气功的本质来讲明白为什么练气功会出偏,以及解决的方法!练这个气功啊,坏处有,好处也有,我都会讲清楚讲明白给大家看。
真法出偏三种情况
1.新手期,这类人往往练功几天到一两个月。真法讲吸气不管,呼气的时候感受呼气。很多人为了追求这个气感,主动或者被动,潜意识里都会去加强这个呼气的力度跟感知,然后就提高了火候,甚至很多"聪明人“觉得练功就是往体内打气, 这种感知跟呼气双重的影响下,体内的气息系统就紊乱了。用中医讲,就是阴虚火旺。 反过来讲,火旺也会烧阴,时间久了,体内津液就被烧没了,就干枯了。
像一个吹风机,你对着刚潮湿的头发吹,你可以把头上的水分,湿气给吹掉, 但如果你把吹风机近距离对着自己的手臂,面部去吹,感觉你是肯定有感觉的,然后你还会被烧伤烫伤。练功的武火就好像这个吹风机近距离把皮肤给烫伤了,明白这个道理吧。
阴是物质,阳是能量,为什么即使很多人练出偏,他还是相信真法呢?因为他的确是从真法里面获得过好处的。 练呼吸法呢,它其实相当于一个补阳的过程。如果你身体缺阳,比如怕冷,手脚冰凉,脾胃肾阳气不足,消化推动无力,那你练真法注意呼气,就会很快获得好处,你会消化变好,人有精神,即使你用的是会出偏的练功方式,你短时间内是好处大于坏处,会大大鼓舞你练功的热情,但是呢,长期的武火会变成燥火,然后就把身体搞坏了,
所以现在那个真法官方那个地方,就把以前书中写的那个意守方法给改了,变成了练功时正常吸气跟呼气,就是因为这个武火会导致出偏。
这是新手期的出偏,这种出偏,你停练一段时间就没事了,可以吃点梨,银耳,菊花滋阴清热,问题不大