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最近每次10km后右膝盖的后面不适

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在田径场跑的,最近换了这双新鞋,老是跑到一半的时候,右脚会把鞋垫往后挤,也就是脚尖逐渐顶到鞋子最前面。跑完之后的1.2天右膝盖后面的肌肉感觉会疼,走路不舒服。
想问问跟跑步姿态有关,还是跟长距离绕圈跑有关,亦或是新鞋的问题?



IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-02 12:46回复