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学生版减肥法！适用于夏天！

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学生版的鸡蛋可以蒸空卤鸡蛋
碳水可以免煮糙米，免煮玉米，也可以开水冲燕麦
蛋白质，卤牛肉真空包装，
鸡腿，鸭腿，兔腿都可以熟食真空包装，随身携带！
夏天来了，黄瓜，番茄，生菜，百姓火龙果，低糖瓜果，李子，桃子作为晚餐吃饱
每天掉两斤，有人四天十斤，14天20斤
不饿，肚子不运动
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-03-25 13:34回复
    包括旅游出差也是可以瘦的，走到哪里瘦到哪里
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-03-25 13:35
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      吃不了那么多怎么减？都那么大的量
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2024-03-25 16:21
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        那都看得到你
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-03-25 16:51
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          感觉不如我40天正常化饮食22斤
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-03-25 17:48
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            不节食，不运动大人，小孩都母乳期可以安全减脂，快来找我吧
            IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2024-03-25 19:19
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              既然是学生，学校也有塑胶跑道，为什么不肯去迈迈腿呢
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2024-03-25 22:14
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                中午和晚上能不能适量换一些蔬菜和米饭？
                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-03-26 00:39
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                  条件不允许只能吃外卖有什么需要注意的吗
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-03-26 23:21
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                    这儿有牛肉的烹饪方式
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-03-27 12:35
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                      一个中考生的减肥路已经减了8斤多了
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-04-16 14:13
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                        骗子
                        IP属地:浙江12楼2024-04-16 21:43
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                          大家一定要按照楼主的方法，特别是只吃蛋白就只吃蛋白，不要觉得可惜就不扔蛋黄，真的是科学的
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-04-18 08:25
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                            有具体一点的食谱吗？或者训练计划
                            IP属地:美国来自iPhone客户端14楼2024-04-22 21:37
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                              信或不信自己看着办！！
                              受益人越来越多！
                              不饿肚子不运动
                              不限量吃饱
                              无！费！用！
                              任何人通用！
                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-04-23 07:13
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