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求助

随便发一张学校里健身房，问问侧腹怎么练啊

只看楼主收藏回复

下背竖脊肌用山羊器械可以练吗，然后测腹怎么搞，大佬速速回答
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-02-24 21:46回复
    侧卷腹
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-02-24 23:55
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      2025-09-27 00:56:49
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2024-02-24 23:55
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        悬垂侧举腿 能做的情况下
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2024-02-25 09:03
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