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求助

求教一下？

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两种握法有什么区别？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-02-17 17:17回复
    手腕压力小
    IP属地:安徽2楼2024-02-17 17:24
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      如果你是哑铃弯举，那么没什么好纠结的，如果是卧推，那么后者哑铃的力线与小臂重合垂直地面，重量会更好最用在胸上，和避免翻腕造成一定风险或损伤。
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2024-02-17 18:28
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        前者容易塌腕。伤手腕。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2024-02-28 16:50
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