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口吃治愈自愈
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YYS夜亦夕
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我从高中开始口吃,至今还是没改掉
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1楼
2024-02-15 05:44
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YYS夜亦夕
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首先是一些基础的认知
1,每个人每天都会口吃,口吃不是要彻底解决,而是不影响交流就行
2,口吃大部分是心理因素,大部分是因为紧张。比如唱歌不会口吃,因为唱歌很放松。听说,当自己听不见自己说话时也不会口吃。还有就是一个人自言自语,也不会口吃。
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2楼
2024-02-15 05:49
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YYS夜亦夕
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既然口吃是心理因素,那么我觉得一定是可以通过自己解决的。我学这么多年哲学,看看有没有用了。
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3楼
2024-02-15 05:51
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思考1
我确实发现,当我紧张时,我确实口吃会比平时交流更严重,比如在很多人面前讲话时,比如和喜欢的妹子讲话时,我真的会突然特别口吃,因此,紧张确实会导致口吃。
但是,我觉得口吃并不全是因为紧张,今天我和我爸说话,我分明一点也不紧张,但是说着说着,突然就口吃预感来了,并且我真的就是说不出那几个字。
还有今天喝酒朋友吃烧烤时,这怎么可能是紧张嘛,说着说着,突然就疯狂口吃,为什么说我并不紧张呢?因为我都没发现我口吃了,我以为我是正常说话,然后朋友突然调侃一下,我才发现我刚才口吃了。这绝不是紧张。
他们说我刚才的感觉是想一下子把一句话讲完,叫我讲慢点,说话不要急。
emm,可能真的是这个原因。
我以前,会故意把话说很快,想证明自己可以流畅的表达,其实,这样别人反而听不清。
因此除了紧张,我再加一条:
不要急,慢点说,养成习惯。
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4楼
2024-02-15 05:59
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思考2
我觉得突破口吃的关键点可能在于我上面举的例子,什么情况下我不会口吃?
1,唱歌。哪怕是在别人面前唱歌,我也不会口吃,这是为什么?我猜是因为唱歌和说话用的是不同的神经。
2,一个人自言自语不会口吃。因为当我一个人说话的时候,我更多是在思考,而当我与人交谈时,我更多是在表达。我觉得可以尝试一下,一个人想象在和别人说话,看会不会口吃。
3,听不见自己说话时不会口吃。这个最奇怪,我听不听得见自己的声音,和我的表达有关系吗?对啊,我都是在说脑子里想的话。和我能不能听见有什么关系?最奇怪的是,我能听见,反而是一种不好,反而会导致自己口吃。这是为何?
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5楼
2024-02-15 11:50
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实践1
今天当我口吃时,我就故意放慢语速,放平心态,我知道我一定可以说出来。结果果然我能够说出来,只是会有明显的口吃停顿。但无所谓,慢慢来。
1,我现在要养成一个习惯,多和人说话,说什么都行,乱说。一可以锻炼改善口吃,遇到口吃时就记住当时的状态,想办法改善。二可以改善性格内向
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6楼
2024-02-17 02:57
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我非常不同意,内向是人的一个特点,把人分成内向人和外向人。
不,我觉得内向是一个问题,就像口吃一样,是有待解决的问题。
就像你不能跟口吃者说,没事,口吃是你的特点,有的人口吃,有的人不口吃,不同的人罢了,没有高低之分。不,当然不是。就像胖子和瘦子,你不能说,肥胖只是你的特点,而不是你的问题,不,肥胖当然是你有待解决的问题。
如果肥胖是身体的异常
那么内向就是心理的肥胖
身体肥胖会导致很多疾病
心理肥胖同样是
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7楼
2024-02-17 03:05
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我发现还有一个原因,就是激动。
我和多年的好朋友开黑说话都会严重口吃,就是因为我玩游戏太激动了,太亢奋了。
以前我不知道为什么。但是现在,当我口吃时,就有意的沉下心来,平静的说话,我发现真的可以流畅的说,只不过心情一定不能激动,稍微激动就又口吃了。
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8楼
2024-03-02 16:08
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YYS夜亦夕
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我现在已经好很多了,原来正视问题,沉下心来思考,就能解决问题。
所以结论就是:
1,认识到口吃是心理因素,而心理是我能控制的,所以口吃一定能自己解决。
2,说话不要紧张、不要激动,语速放慢养成习惯,就可以正常说话了。
我现在就是还没养成慢慢说话的习惯,这个还需要慢慢改。
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9楼
2024-03-13 22:29
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YYS夜亦夕
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我感觉最近又回去了
原因是我没有保持好平静的心态
慢速的说话
我又开始急了
一急我就口吃
一口吃我就紧张
一紧张又更口吃
所以
大家一定要保持好平静心态啊
万不可因一时成功而得意忘形
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10楼
2024-04-15 21:37
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