请问丹田在什么位置？
经常看到武侠小说中说道意守丹田和修仙电视中说道意守丹田，
但是具体在哪个位置好疑惑，几个猜测：
1. 肚脐后面？
2. 关元穴 向里面，然后人体中央？
3. 整个小腹？
好奇具体在哪个位置呢？求教