健身和篮球只能二选一吗？_健身吧

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求助

健身肌肉过大可能会影响灵活性，篮球比赛是需要整体的协调，爆发，二者是不是会相互冲突呢？
那些高水平的nba球星cba球员都是瘦瘦小小的感觉（相比于那些肌肉佬），但是力量很好。
那么健身和篮球是不是相背的呢？

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-01-28 19:28回复

差不多

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2024-01-28 19:30

喜欢健身交流也可以私我进群哦

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2024-01-28 19:30

发展到极致的话只能其中之一

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2024-01-28 21:22

练腿不冲突

IP属地:中国香港

来自Android客户端5楼2024-01-28 23:19

说句客观的。你以自然的天赋往健美方向死命的练。绝对不会大的影响你篮球的运动表现的。其实是想多了。
你别只看CBA，你看水平更高的NBA。肌肉的维度平常人是达不到的。

IP属地:澳大利亚

6楼2024-01-29 06:43

除非你的肌肉大到要上台比传统，否则根本不会到影响你打球的程度

IP属地:福建

7楼2024-01-29 09:49

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