准确的来说是一年加上4个月吧，2022年10月21号开始健身的，体重是从120斤变到了150斤，这算是打药的最低水平吗哈哈，当然我没有打药，全靠吃，而且体质也比较特殊，是属于那种吃的不长肉的类型，可能就是你们说的外胚型，总之就是健身改变了我吧。如果你还在犹豫要不要健身的话，那么我想告诉你不需要犹豫了。