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高强度训练

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视频来自：百度贴吧
IP属地:宁夏1楼2024-01-18 14:55回复
    这种属于过渡健身了吧 疯过头了
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-01-19 16:15
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      每个人的承受程度不一样，都是循序渐进， 不要羡慕别人的体魄，别人早努力很多年， 差距从来都是慢慢拉开的， 改变始于足下. 就像没当过兵的人，去部队不适应，第二年就对了， 运动一样，年限上去了，适应了更高强度，低强度轻松自如. 呆在舒适区，动动上个楼都累，然后自己安慰自己“诶，老了”. 这就是90%人都是这样的。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-01-19 17:27
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        俄挺牛逼
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-01-19 17:37
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          这……
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-01-19 17:38
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            真心牲口，牛👍
            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2024-01-19 17:51
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              这是什么项目的运动员？
              IP属地:云南来自Android客户端7楼2024-01-19 17:55
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                大家不要不自信，这些人以后都会死的
                IP属地:天津来自Android客户端8楼2024-01-19 18:00
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                  我仿佛听到有人在狗叫
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-01-19 19:58
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                    不去种植园浪费人才啊
                    IP属地:湖南来自Android客户端11楼2024-01-19 20:48
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                      第二个后面那是农场主吗
                      IP属地:新疆来自iPhone客户端12楼2024-01-19 21:41
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                        19世纪的农场主看了直竖大拇指
                        IP属地:上海来自Android客户端13楼2024-01-19 21:44
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                          什么星星农场
                          IP属地:中国香港来自Android客户端15楼2024-01-19 22:23
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                            有一说一真的好厉害。。。。
                            IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2024-01-19 22:54
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                              人家不用打螺丝
                              IP属地:江苏来自Android客户端17楼2024-01-19 23:07
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