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我有一个朋友卧推20.30kg,他说他硬拉200kg
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贴吧用户_5RQKNUX
美与活力
6
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我自己卧推60kg,没练过硬拉不太懂,这真的可能实现吗
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2024-01-04 18:38
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南无不动如来3
健杰隐士
12
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有些芬兰人第一次就可以硬拉200公斤
IP属地:上海
来自
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2楼
2024-01-04 21:55
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瞧瞧侨客
健道独尊
10
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像传说中刘备那样,双臂过膝,比例极度特化,也许有可能....手臂越长,越有利于硬拉,但不利于卧推。
不过只要是正常像个人的比例,都不可能。
IP属地:奥地利
3楼
2024-01-04 22:40
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LOE青鱼
健气箫心
11
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还挺巧,我的一个学生今天,刚突破210kg,一米八几,体重111.9kg,能拉这么重,跟他本身体重也有一定关系,200到210,主要是调整了他的核心和呼吸方式。正常看待这些事就好了,不用去比较,这个本身存在着个体差异。
IP属地:重庆
来自
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4楼
2024-01-04 23:11
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