为啥我跑步光左脚腕疼，头一公里没事，第二公里最后差不多就开始疼。身高173体重165。每天步行10公里左右半个月然后最近开始跑五公里。配速8分多一点然后这两天跑就脚腕疼。只有左边疼，右边一点事没有。