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听说走路能减肥
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-09-26 22:00回复
    减肥第二天 先控制饮食
    IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2023-09-28 03:10
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      坚持 第四天
      IP属地:江苏9楼2023-09-29 08:30
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        打卡 坚持第五天
        IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2023-09-30 00:12
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          打卡第六天 继续坚持减肥 控制饮食 戒糖戒饮料
          IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2023-10-01 08:49
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            继续打卡第八天 早餐吃的苹果 现在饮料戒了 只喝茶或者水 希望自己坚持下去
            IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2023-10-03 09:38
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              打卡第九天 今天早餐吃的面条 午餐就两个素饭团🍙 好饿
              IP属地:江苏来自iPhone客户端17楼2023-10-04 13:59
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                打卡第10天 今天中午吃的素三明治 晚上喝了粥 不小心吃了一点饼干 罪过罪过
                IP属地:江苏来自iPhone客户端19楼2023-10-05 23:10
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                  继续坚持 戒糖戒饮料 我两只脚现在快酸死了 两条腿也酸
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端20楼2023-10-06 10:10
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                    到现在没吃午饭 轻断食 一直在走路 肚子确实饿了 控制饮食 少吃多动
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端21楼2023-10-06 12:17
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                      中午吃的全麦面包到现在晚饭一口没吃 饿的发慌
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端23楼2023-10-06 20:56
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                        打卡第12天 现在每天能站着就不坐着 能走路运动的我就多动 就是感觉好累 早上吃的面条 中午我就吃一个小包子 感觉现在吃的变少了 也不饿
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端24楼2023-10-07 13:33
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                          打卡第13天 早餐吃的包子 没吃饱 中午吃了三片红豆面包 现在也不怎么饿就是好困
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端25楼2023-10-08 15:21
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                            打卡第14天 现在每天好煎熬 非常想喝饮料 但是一直忍着 因为我知道含糖饮料喝多了会胖而且衰老特别快
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端26楼2023-10-09 19:13
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                              中途断更了 打卡减肥第69天 大家还在吗
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端29楼2023-12-04 16:15
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