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强迫症吧 关注：194,254贴子：2,162,115
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有没有人对尖锐物品有感觉

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我很多年前就开始了，当我看到或者想到尖锐的物品，我就无法控制自己想象它们刺中或者划过我的鼻子两侧，然后我会觉得鼻子和额头都很难受，就是类似于一种酸胀感，现在比以前更严重，我会直接觉得浑身难受。睡觉的时候这个情况最为严重，我经常因为这个失眠。有没有类似经历的朋友讲一讲你们是怎么办的？
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-09-08 02:24回复
    我最经常想象的就是仙人掌和铁丝网
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-09-08 02:25
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      其他尖锐物也会想到。我还上网查了下原来人有个叫松果体的器官，酸胀感好像跟这个东西有点关系，但我觉得根本原因还是强迫症，要是能不去想不就根本不会有感觉了吗
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-09-08 02:27
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        别沉，求助贴
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-09-08 02:29
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          不怕想，允许想，直接想，而不是防御想，试试看。系统脱敏疗法。
          IP属地:浙江5楼2023-09-08 07:26
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            维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）的矛盾意向法。
            IP属地:浙江6楼2023-09-08 07:51
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              不要排斥、抵抗那种感觉，否则会事与愿违、愈演愈烈。
              IP属地:浙江7楼2023-09-08 07:53
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                不治而治，为所当为。投入生活。
                IP属地:浙江8楼2023-09-08 07:55
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                  尖锐物体恐惧症，我也有，但是我感觉我对这个的感觉不是强迫症的感受
                  IP属地:重庆来自Android客户端9楼2023-09-08 08:48
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                    又沉了
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-09-08 14:18
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                      我，害怕拿它们做出伤害别人的事
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2023-09-08 17:22
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                        说实话，没得强迫症的人对一些尖锐东西也会害怕，你要解决的是强迫症，是强迫症在作怪，症状是假的，你解决了一个又会来一个，没完没了
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2023-09-10 14:33
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