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今天状态不错，组间休息5分钟

只看楼主收藏回复

今天这个天气时间够应该可以坚持到第七组
IP属地:上海来自Android客户端1楼2023-08-30 18:42回复
    强，直接就是我的pb多半分钟
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2023-08-30 20:28
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      厉害👍🏻
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2023-08-30 21:27
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        我拼了命能跑1组
        IP属地:北京4楼2023-08-31 09:16
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          牛🐮
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-08-31 10:23
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            太猛了，这配速心率这么低
            IP属地:内蒙古来自iPhone客户端6楼2023-08-31 10:48
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              长跑怎么护膝？
              IP属地:湖北7楼2023-08-31 10:50
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                这算是马配的间歇吗？强度不低啊
                IP属地:内蒙古8楼2023-08-31 11:29
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                  这是乳酸阈值训练？
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-08-31 12:16
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                    大哥请问一下怎么样才可以跑间歇
                    IP属地:广西来自iPhone客户端10楼2023-08-31 15:07
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                      我一组都跑不下来
                      IP属地:广东11楼2023-08-31 15:18
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                        老哥月跑量多少？
                        IP属地:江苏来自手机贴吧12楼2023-08-31 15:49
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                          老兄全马PB多少？
                          IP属地:广东13楼2023-09-01 10:15
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