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1楼
2023-07-15 14:11
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冷藏起来先,紧脏
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2楼
2023-07-16 00:10
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记录一下,到今天早上第四针,瘦了七斤,症状第一天呕吐,第二天恢复正常,便秘,尿少。
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6楼
2023-07-19 23:29
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今天体重无变化
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7楼
2023-07-20 23:34
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体重无变化
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8楼
2023-07-21 18:16
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今日体重无变化,要调整饮食时间,每天晚上我都吃很多饭
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10楼
2023-07-23 10:58
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今天早上体重下降0.6,开始加运动,每天下午运动几十分钟
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14楼
2023-07-24 16:57
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体重下降0.3
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2023-07-25 11:47
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今日体重下降1.5
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16楼
2023-07-26 12:32
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昨天开始打1.8,但是吃了放纵餐,今天不敢称体重了,下午去健身房跑个步,明天称
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17楼
2023-07-27 13:06
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前天大吃大喝胖了一斤,我哭死
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18楼
2023-07-28 15:02
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今天终于把前几天那顿放纵餐长得肉减掉了,太难了。一定要管住嘴。
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19楼
2023-07-29 16:52
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回来了!最近体重平台期,从8.1号到现在,今天终于掉了一斤
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20楼
2023-08-07 12:58
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8.7号到8.13 减重2.6斤
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21楼
2023-08-13 12:06
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最近都在维持体重,没啥变化,正常吃饭了
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24楼
2023-09-27 14:19
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