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恢复近视势必拿下！

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记录近视逆转之路（今天的验光）
方法：近距离逐步推远法
远距离主动聚焦法
IP属地:青海来自iPhone客户端1楼2023-06-11 20:33回复
    高低练个1.5的视力
    IP属地:青海来自iPhone客户端2楼2023-06-11 20:50
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      主要靠远距离主动聚焦 明天第一天
      IP属地:青海来自iPhone客户端3楼2023-06-11 21:09
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        IP属地:青海来自iPhone客户端4楼2023-06-12 13:14
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          头铁，挖坟。跟我差不多度数，看你半年后效果
          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2023-06-12 21:28
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            吧里好多喷子无差别去黑别人 好多恢复的楼主都不回复了 帖子真冷
            IP属地:青海来自iPhone客户端6楼2023-06-13 13:42
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              量变产生质变
              IP属地:青海来自iPhone客户端7楼2023-06-13 14:23
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                坚持更新啊，看到好多坚持半年一年歇菜了
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2023-06-13 20:22
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                  左眼250度
                  右眼225度
                  散光忽略不计 一个月高低给他降个50度
                  IP属地:青海来自iPhone客户端9楼2023-06-14 13:16
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                    第三天 开始加大力度
                    IP属地:青海来自iPhone客户端10楼2023-06-14 15:05
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                      每个人都应该有自己的一套方法 借鉴别人完善自己 冲
                      IP属地:青海来自iPhone客户端11楼2023-06-14 15:06
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                        加油兄弟，我们视力差不多，我也想恢复，看了很多相关内容，一直缺乏执行力，坚持不了多久。
                        IP属地:湖南来自Android客户端12楼2023-06-14 18:33
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                          度数这么低，稍微把调焦练好，完全不用带眼镜
                          IP属地:广西来自Android客户端13楼2023-06-14 19:03
                          收起回复
                            我也有这种想法，一周都坚持不了就放弃了，喜欢玩手机看电脑
                            IP属地:湖南来自Android客户端14楼2023-06-14 19:38
                            收起回复
                              来外地开车6小时，开车注视前方望远，视力有很大的提升。正好测一下，确实很赞😎
                              IP属地:青海来自iPhone客户端18楼2023-06-15 20:44
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