小白跪求解惑【健身吧】_百度贴吧

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小白跪求解惑

只看楼主收藏回复

这是我半年的对比图，现在不知道为什么，肚子体脂下不去了，我现在是高低碳水循环模式。

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2023-05-20 09:43回复

顽固脂肪只能慢慢磨

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2023-05-20 09:46

收起回复

不感兴趣

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楼主，我四肢不胖，就是肚子和胸有点胖，怎么减下去？

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2023-05-20 10:54

收起回复

很不错的说啊

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2023-05-20 16:43

够厉害的

IP属地:天津

来自Android客户端7楼2023-05-20 17:03

IP属地:河南

来自iPhone客户端11楼2023-05-20 23:32

我是在用轻断食加锻炼，一天就8h进食，持续一周腰围从83掉到了79

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2023-05-21 00:04

继续努力

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2023-05-21 00:32

不感兴趣

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这个体脂已经足够了，给腹肌上负重锻炼增加纬度就可以了

IP属地:广西

来自Android客户端14楼2023-05-21 05:32

继续保持

IP属地:浙江

来自iPhone客户端16楼2023-05-21 15:17

喜欢健身交流也可以私我进群

IP属地:浙江

来自iPhone客户端17楼2023-05-21 15:17

最后减的就是肚子，就像最开始胖的也就是肚子一样。这块就是不咋好减，接着练吧

IP属地:北京

来自Android客户端18楼2023-05-21 16:36

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