简单说，气就是阴阳相互变化的过程，气本身是虚无的，就像空间中随时存在空气，只要气不流通我们就感觉不到，气要流通就必须有气压差，而气压差就来自冷热，冷热也是阴阳。对于人来说，气其实就是精与血互相转变的过程，静态的精一旦施加力就会变成血液循环，血液静态循环以后又转变成精储存起来。