跑步1年多，年龄马上奔四了，平时就是有氧跑，配速在6分开外。虽然配速很慢，但想想参加一下这样的赛事，无论是对自身经验的提升也好，对感受氛围也好，而且也想对自己的孩子做一个榜样，也让他们体验一下比赛的氛围和感受，都是不可多得的好事。所以，重在参与，不和别人比配速，只和自己比进步！哪位大佬能麻烦告诉一下参加马拉松赛事的流程，感谢