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站立推胸没感觉是因为我练的时间不够久吗

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比如说现在练没感觉胸部酸。保持每星期练一次胸。能出来胸肌吗。我基本只做哑铃站立直推。这样子经过一段时间。我会感觉到胸部的肌肉吗。
IP属地:海南来自iPhone客户端1楼2023-04-03 23:28回复
    IP属地:湖北来自Android客户端3楼2023-04-04 06:45
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      还不如做俯卧撑
      IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-04-04 07:27
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        IP属地:天津来自iPhone客户端6楼2023-04-04 18:28
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          不懂帮顶
          IP属地:陕西来自Android客户端7楼2023-04-08 18:36
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