最近吧里有一位老兄一个劲劝大家不要练或许他是为大家好还是？道先俺认为他是好意他也没讲啥有其他目的性的话。当初老道长就说过练这个功法就可能会发挖出一些潜伏期的东西所以有一些风险但是做什么没风险呢？如果真练的不适应该停停想想。俺练的挺慢的，你说我收到这份功法好处没是有的，俺便秘严重已经恢复得七七八八了，就是担心还会练出其他问题，毕竟练这个功法有利也可能有弊，还是慢慢来动作尽量慢一点的去练