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乳酸门槛跑12km

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IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-12-08 22:58回复
    这个定位不太准，12km实际时间应该是51′08″
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2022-12-08 22:59
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      厉害，拼命都跑不了这么快
      IP属地:湖南3楼2022-12-09 11:01
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        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2022-12-09 11:40
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          有这成绩是跑了多少公里了？
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2022-12-09 13:20
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            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2022-12-09 14:14
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              高质量节奏跑
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2022-12-09 18:19
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                无敌
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2022-12-09 19:00
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                  华为的心率一直是一个诟病，后半段会突然降低心率
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2022-12-10 11:39
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                    太牛了吧？
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2022-12-10 11:46
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                      阈值配速得400
                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2022-12-13 06:46
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                        以后这个就记录一下我的冬训吧
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2022-12-14 20:19
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                          乳酸门槛跑10km，原预定配速415，实际410，顺便刷了一下10km的pb，41′37″
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2022-12-14 20:21
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                            这不错..路线也不飘了.可以可以.
                            IP属地:广东15楼2022-12-15 20:01
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                              跑崩了，可能没休息够，本来想跑12km的乳酸门槛，配速415，5km后疯狂掉速。跑到10km就停下了。
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2022-12-16 08:43
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