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9月四号开始健身，到现在两个多月了，平时一周五次健身房，每次1.5h，训练没有偷懒，请问大佬们，胸不长肉是什么原因？

送TA礼物

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2022-11-24 15:29回复

强度太低，训练时间不够长，长肉不是一天两天能长的

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-11-24 18:02

可能热量问题，可能睡眠质量问题，可能重量问题

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2022-11-24 19:13

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