求助大佬，每次卧推大重量后，手腕这个地方都酸痛是啥问题【健身吧】_百度贴吧

09月21日漏签0天

健身吧关注：3,417,968贴子：27,759,201

5回复贴，共1页

<返回健身吧

求助大佬，每次卧推大重量后，手腕这个地方都酸痛是啥问题

只看楼主收藏回复

红框这个地方，感觉应该是动作不对导致的，每次大重量后都会疼1-2天，后面慢慢缓解
这张图片的手水平左右摆动的时候，红框的地方就会疼

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2022-11-20 12:29回复

杠铃要放掌根上

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2022-11-20 12:49

收起回复

护腕带好

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-11-20 15:04

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

5回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴