山地车吧 关注:804,598贴子:27,796,906
  • 1回复贴,共1

有没有大佬来解答一下。爬坡会不会比跑步伤膝盖?有痔疮咋办?

只看楼主收藏回复

最近膝盖时不时有点隐隐的疼痛感,如果不做任何腿部运动2天就不痛了。
这种情况还能爬坡吗?不知道有没有必要去拍个CT....
我有痔疮,坐垫上面加硅胶座套还是骑行裤?有没有有帮助?
本人新手骑行一个多月,喜德盛黑客380入门山地。


IP属地:浙江1楼2022-09-13 22:01回复
    之前跑步2个月,小腿肌肉特别疼,只能跑一天休两天。
    然后换骑车,一个多月膝盖有点疼,我知道膝盖受损不好恢复,现在也是骑骑停停。
    我要蹦了!!!


    IP属地:浙江2楼2022-09-13 22:08
    回复