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找大基数伙伴一起激励减肥!

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26岁身高180,目前体重188 5.13开始减肥之路,之前体重是198,每天都饮食方面控制的都还不错,每天2升水,吃了两顿欺骗餐 找个伙伴互相激励自律 也可以交流下生活中的日常饮食作息!


来自iPhone客户端1楼2022-05-27 23:47回复
    这个是前两天的


    来自iPhone客户端2楼2022-05-27 23:49
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      2025-09-22 03:17:16
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      目标是先到170,30斤运动的话2个月足矣


      来自iPhone客户端3楼2022-05-28 00:00
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        年轻真好


        来自Android客户端4楼2022-05-28 01:03
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          来自iPhone客户端5楼2022-05-28 08:56
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            姐姐我27岁才结婚,你别着急,自己优秀了,找另一半就有优势


            来自Android客户端6楼2022-05-28 09:43
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              464427469一起交流大基数,vx


              IP属地:天津来自Android客户端7楼2022-05-28 14:22
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                2天掉了0.35


                来自iPhone客户端9楼2022-05-30 19:11
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                  2025-09-22 03:11:16
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                  三天没变化了,不会平台期了吧


                  来自iPhone客户端10楼2022-06-01 13:47
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                    一起哇 我是吃了早餐就不吃东西了,如果没有吃早餐就一天两个苹果,今天第三天,没有饥饿感,一起一起


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2022-06-01 14:48
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                      给小年轻加加油


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2022-06-01 19:48
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                        舒服,3天体重不动今天掉了0.15


                        来自iPhone客户端13楼2022-06-02 14:07
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                          更新一下7天好不容易减了2斤


                          来自iPhone客户端14楼2022-06-06 08:32
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                            这个月就下了5斤,没怎么控制食量


                            来自iPhone客户端15楼2022-06-29 19:09
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                              2025-09-22 03:05:16
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                              加一个 已从215减到了164 目标减到140


                              IP属地:重庆来自iPhone客户端16楼2022-06-29 20:33
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