前排提问，关于慢跑【跑步吧】

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最近一周，慢跑小腿前面一根骨头两侧疼是怎么回事，歇的时候疼得厉害，快跑的时候就不疼了，快跑结束的时候也不疼。才开始的时候我以为是鞋子的问题。穿的篮球鞋，换了休闲鞋也疼。是不是我慢跑的姿势不对啊？搞得都不想跑了，有没有大神为小弟答疑解惑！

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2022-04-09 23:12回复

我小腿内测的骨头也疼，不过我是一使劲就疼跟你不大一样。静养比较长一段时间会好一点不过貌似没法完全好

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-04-10 00:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

强度过大
前脚掌跑法初期表现

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2022-04-10 01:11

是这个位置吗

来自iPhone客户端5楼2022-04-14 08:28

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