戒烟酒，已多年。
真心感谢当年的自己，再难也坚持下来。
真心感谢当初大家的鼓励和支持，最重要的是陪伴。
感谢戒酒吧，感谢戒烟吧，我会继续每天到戒酒吧戒烟吧打卡，这些年都成生活中不可缺少的一部分了。
佛说：苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
有些人，有些事，是可遇不可求，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不要让自己活得太累。
2022.1.6
人生正道是健康

转发一下，被人民日报写的这句话鼓励到了：命运给你一个低的起点是想看你翻盘的精彩，而不是让你自甘堕落，脚下的路虽难走，但我还能走，比起向阳而生，我更想尝试逆风翻盘。

转载：人最傻的行为就是着急要结果，得不到便又着急又闹，殊不知，老天安排的，比你自己选的，更好，更周到。
其实我认为，咱们戒酒也是，不能太急，越是给自己太多压力，就会患得患失，越是从主观上关注戒酒这件事，就越是从心里有强迫感。其实，戒酒很简单，不喝第一口就行了。

政治的最高境界是无情
佛家的最高境界是无我
道家的最高境界是无为
儒家的最高境界是无恶
哲学的最高境界是无知
事业的最高境界是无悔
处事的最高境界是无名
人生的最高境界是无欲

转载：弱者才会逞强，
强者才懂示弱，
刻薄是因为底子薄，
尖酸是因为心里酸。
……张嘉佳
昨日再怎么不愉快，今日的阳光依旧灿烂。
人生正道是健康
2022.1.7

看到吧里面一位老兄再次复饮，心痛不已，为他感到惋惜，所有的付出都化为泡影，所有的坚持也不再存在，每个人的心里都会有放不下的执念，所以才会有选择，才会有考验，所以成功才会不容易。记得当年戒酒后，我也有过在诱惑面前无数次的动摇，我也想过就一次，就一杯，就一口，可是最后我会想到我一天一天的坚持下来是那么不容易，我不舍得浪费我的这些付出，每次这样想都会给我一些力量。想想医院重症病房里充斥着求生欲的眼神吧，我想他们并不敢奢望病能好，而是希望或者是渴求，能多活一天哪怕是一天，就是这样对于正常人来说很平常的一天，浪费生命和健康的人终有一天会后悔，后悔当初太任性，任由着自己的性子虚度光阴以至于今天再也没有机会去改正了，黑夜，白天，黑夜，白天……虚度光阴的人都是减法，而拥有健康的生活和积极心态的人，每天都会方大自己，活出正能量活出精彩的每一天。
人生正道是健康2022.5.9

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心宽无处不桃源-2022.7.17自勉