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2022年打卡帖

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59岁,坚持无伤跑三年了,跑量6千多公里,2022年目标:跑人生第一亇全马,争取4小时内安全完塞,为自己加油💪💪💪







IP属地:上海来自Android客户端1楼2022-01-03 20:49回复
    心率有点快!


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-01-03 21:15
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      真好


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2022-01-03 22:14
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        老哥牛B


        来自iPhone客户端4楼2022-01-03 22:16
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          厉害了我的叔


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-01-03 23:35
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            优秀!


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            IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2022-01-03 23:42
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              真有59岁?


              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2022-01-04 00:28
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                人老不讲筋骨为能,我47岁时,150斤跟你这个速度一样的,也难跑进四小时,放弃了,感觉挺伤身的!现在50越跑越慢了,有目标挺好,但不勉强顺其自然,超出了,你也很牛!稳住心率开心快乐的达成全马,更好!速度不是追求,健康快乐就好。


                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2022-01-04 07:47
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                  老哥厉害!加油


                  IP属地:广东10楼2022-01-04 08:12
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                    我69年的,元旦挑战了人生第一次全马,3小时40分,跑步7年左右,去年才敢跑半马,怕伤身体


                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2022-01-04 09:12
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                      向你学习


                      IP属地:山东12楼2022-01-04 09:22
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                        是挺牛的,这个年纪不筒单应该有大众业余一级,其实跑量能说明一切,多少耕耘多少收获,多少跑量决定了你成绩,我不相信什么天赋异赋,进跑吧的可能比一般人跑步强些,谁都希望自己强,互相比较也正常,可你要认为自己是不世出的跑步天才就过了,你跑得快跑得远,无非是你跑得多练得狠而已,戓者说你内心够强大什么也影响不了你,能坚持比较大的跑量。


                        IP属地:福建来自Android客户端13楼2022-01-04 09:34
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                          我这个不是针对楼主啊,没这个意思


                          IP属地:福建来自Android客户端14楼2022-01-04 09:37
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                            不过一点感想,可能发错地方了


                            IP属地:福建来自Android客户端15楼2022-01-04 09:38
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                              老牛了


                              IP属地:北京来自Android客户端16楼2022-01-04 10:06
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