现在自己10km平均配速在5分10秒左右，一直穿的一双361的常规跑鞋。
现在想着换双鞋不知会对速度提升有多少帮助，二选一中：
李宁赤兔4
阿迪波士顿9
不知道自己现在的配速有没必要上波士顿9这双鞋，还是上赤兔4合适些？
请教一下给些建议。（一直都是路跑）