【视频】上周第一次半程硬拉110还很吃力，动作也不对。这周重量感减轻不少，比上次标准一点。只有重量才能提升力量和肌肉围度。容量、姿势、时间，肌肉和力量不会涨的。【健身吧】_百度贴吧

10月22日漏签0天

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上周第一次半程硬拉110还很吃力，动作也不对。这周重量感减轻不少，比上次标准一点。只有重量才能提升力量和肌肉围度。容量、姿势、时间，肌肉和力量不会涨的。

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1楼2021-12-12 13:31回复

支持大佬…

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2021-12-12 14:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

谢谢吧主

来自iPhone客户端3楼2021-12-12 15:25

你这鞋子有问题，这么软的鞋，拿来硬拉？

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2021-12-13 08:54

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