饭分第21天
饭分到现在,才知道烤饼真的是很重要,很给力,哪怕是很单纯的。我过去两年折腾辟谷,辟谷好,但是辟谷后爱吃冰块,怎么也改不了,后来少吃了,也是要嚼嚼吐出去,然后,辟谷的过程,到后来多少有强迫自己的过程,所以到后来,明知道辟谷好,明知道自己可以,心理上就是拒绝了。和红豆姐聊天,她也是,几次辟谷后,那么自律的她也对饮食欲望多了。我和她不约而同的回到饭分,一个即使吃饭,但也能在很多时间里空腹自在的方式。只不过,这个弯路,我走的比较多,而已。都是经历,没啥。
重新夸小小的烤饼。顿顿都有小烤饼后,发现毕竟我几年饭分,身体还是有改变,气血比几年前足了。现在就是单纯吃烤饼,也没关系。而且身体更欢迎,吃别的纯属管不住自己爱吃的习气,但是也是失去觉知的吃,因为味蕾似乎都改变了,吃好像也是怀念,吃的时候,并没感觉多么好吃,这个感觉,懂的人自然懂。
然后昨天是“血崩”的一天 。就是用了卫生棉条,还一下子血哗的下来,反反复复,好几次。这要是工作,或在外面就惨了。这就是烤饼的威力,应该是吃冰块子宫受寒了,被温暖了。血的颜色很好看,说明体内还是很干净,这次就是排寒。
吃烤饼,自然饭量会很少。比如先生起来晚,我起的早,我准备给他做饭的时候,要是做烤饼吃了一小块,再和他吃饭的时候就发现一点也不饿了。
另外吃了烤饼,身体会很快回到以前饭分比较好的时候的状态,会很快让身体敏感起来。我下午还是舍不得先生昨天给孩子做的剩菜,比较油,孩子做的巧克力酱吐司必须吃啊,先生做的炒面,必须给面子啊。不知道哪里不对了,反正立竿见影就去厕所了。
初学的饭友可能一看又觉得这是什么啊。我觉得挺好的。与其身体迟钝,不适合身体的东西也全部照单吸收,还不如这么敏感拒绝
我记得大学的时候,同学们会一起胡吃海塞,好几次第二天他们在一起说他们回家上吐下泻,我却一点反应都没有。那时候自己还美呢,觉得自己的肠胃好。
晚上,再一次感觉到睡觉很空腹后,早起的满心愉悦。我会好好修少食的饭分,哪一天去享受怀揣几块烤饼不用四处找水云游天下的日子,越空腹越幸福,和饮水辟谷拿水不断打扰肠胃的那种,我喜欢这种。
向红豆姐,如若学习。自己越来越好,然后可以影响别人,让有缘的人可以通过改变饮食饮水的方式,越来越自在,开心,自由
饭分注定是小众,可是我们很出众