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开一贴,记录自己跑步。以前跑步减肥效果很好,中间好久没跑。重

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开一贴,记录自己跑步。
以前跑步减肥效果很好,中间好久没跑。
重拾起来,跑的不科学,只是想逼自己一把。


来自Android客户端1楼2021-04-28 14:12回复
    哈哈,你的速度好随意,是那种想跑快就直接能快起来的吗?我基本只能越来越慢或者保持同一速度,想跑快好难,脚抬不起来


    来自Android客户端2楼2021-04-28 15:15
    收起回复
      2025-11-09 22:57:04
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      神仙跑到,连续下雨,加油!




      来自Android客户端3楼2021-05-02 09:31
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        恢复跑步,从走跑结合开始没错。跑慢点。


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2021-05-02 09:48
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