作为在家居士不一定要断除淫欲，可以适当节制，做到少于知足即可。
完全做到清净梵行功德当然不可思议！但要考虑到妻子的感受，她不会生烦恼吗？如果不影响家庭和谐关系，可以酌情减少。
如果是自己本人淫欲心很重，那就要对治。白骨观，不净观等都可以尝试，再者念文殊真实名经结束后可以回向清心寡欲，增上道心。或者放生回向一切众生远离淫欲心淫欲行！
如果行者以菩提心做动机，通过磕头配合35佛忏悔，念金刚萨埵百字明；修学戒定慧三学，获得身心轻安的境界，彼时淫欲心会逐渐变轻乃至压服；最终证悟空性，或者证悟大圆满的见解，淫欲的种子得以彻底毁灭从而根除淫欲。