哦，我倒觉得，你可能是小时候缺少某种呵护，长大后过度地想通过分享自己的优秀品质来博得认同，一旦得到了认同就好像从别人那里获得了曾经缺失的呵护，为了能持续地得到呵护，你必须控制住认同你的人。推测而已，不对勿喷。

你想把自己的东西分给别人，是想法还是行动？在想法过后后悔前你是什么感受？高兴，愉悦，不舍？

在我看来（毕竟不是专业的），你应该只有轻微的强迫症。想要与别人分享说明你希望别人能生活的更好属于你的善意（人性本善的那种），没有给说明你护食（性本恶）。这都是正常的心理反应，为你干扰你的我猜是负罪感，觉得自己做错了所以又加强了性本善从而产生了强迫症。如果有接近的话你只需要放宽心，毕竟肌肉也不是大风刮来的不是？

过于利他也是变态，远离羞辱你贬损你的人，培养自信自重。

那到底能不能分给别人呢？

恳请吧友转载，让大众受益。世界首创免费十分钟治好忧郁症第一章田旭海。恶病恶治以毒攻毒错误观念:我必须争当最强大的人，我必须争当最有钱最有权最聪明最美好......的人。正确观念:我必须争当最弱小的人，我必须争当最弱小最害怕最紧张最惊慌最丑陋最无能最不幸最痛苦最失败最穷困最饥寒劳累最晚下班，婚姻最失败，老婆老公最丑陋最死最烂最恶臭的乞丐死尸泥土灰尘，《治强迫焦虑症》我必须争着犯最重大最严重的错误，我每一个决策都是错误的，我每一句话说错整个宇宙爆炸人类灭亡，我必须争当最凄惨的残疾乞丐，四肢俱断双目失明大脑瘫痪扔马路边闹市边上没人管的乞丐死尸。分析:你争当最强大的人，可现实没有别人强大没别人有钱官大，你会绝望忧郁烦恼自杀反而成为最弱小的人，你争当最弱小的乞丐死尸，可你的潜意识会说多亏我没死我好幸运好幸福啊，当你感到幸运和幸福时反而能极大限度的激发你的潜能和潜力，你反而有可能成为比较强大或幸福的一般人，这就是辩证法。道家说知足常乐知其雄守其雌知其白守其黑知其荣守其辱，夫唯不争故比较能争天下，孔明说淡泊以明志宁静以致远，知足淡泊宁静到什么程度没说清楚，我给精确制导到乞丐死尸。人比人得死货比货得扔人家骑马我骑驴低头思量我不如回头又见推车汉比上不足比下有余，推车汉看乞丐死尸高兴的走了。 西方所谓巨哲尼采创作《超人》概念即《最强大的人》，最后却精神分裂凄惨的死了，他把我们普通人视为畜类，西方文化有致命缺陷，西方尚竞争，越争病越重！欲望降低，快乐和智力升高!先否极后泰来，先低谷后高峰！毛主席长征先后退一万公里再前进卷土重来！多看道德经！

我觉得这是家庭教育的牺牲品 不一定怪你 可能是错误的家庭教育导致的

有没有跟我一样的越不想分 脑子里就越有这种给别人的想法 然后真的认为只是想一想就能分给别人的？

人不是都想自己好吗？ 怎么会有想自己不好的想法呢？ 脑子里整天的给别人给别人的 都真的以为想一想就能分给别人了

去参加当地的一些公益活动吧~
把现实里的东西分享给需要的人，看看能不能改善一下你头脑里的想法~