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一水肌酸该怎么吃，一天5g吃多久停多久

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一水肌酸该怎么吃，一天5g吃多久停多久
来自iPhone客户端1楼2020-12-03 20:01回复
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    来自iPhone客户端2楼2020-12-03 20:02
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      来自iPhone客户端3楼2020-12-03 20:03
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        来自iPhone客户端4楼2020-12-03 20:03
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          一天一次 一次3克 不用停
          IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2020-12-03 20:14
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            来自iPhone客户端8楼2020-12-03 21:17
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              来自iPhone客户端9楼2020-12-03 23:14
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                来自iPhone客户端10楼2020-12-04 07:24
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                  说实话你感觉不出来区别的，就不用管直接天天吃不要停就得了
                  IP属地:江苏11楼2020-12-04 08:30
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                    可以天天吃，我之前也是天天吃，不过这样不是没有效果，而是感受不了效果，我现在吃3个星期停1个星期，停用和重新服用的时候可以明显感到状态的下降和上升，利用一下那种效果，冲击大力量很有用。
                    12楼2020-12-04 11:01
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                      一般情况下都是在练习后吃，5g左右身体正常情况下食用没有问题，一般就是塑形的时候，锻炼量比较大的，可以一直食用
                      IP属地:陕西来自Android客户端13楼2020-12-05 19:30
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                        吃一个月停一个月
                        IP属地:云南来自Android客户端14楼2020-12-14 21:06
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                          一百克牛肉含有5克肌酸，一斤大概25克肌酸，天天吃一斤牛肉会吃坏身体吗？别纠结这个，主要看你食物摄入的肌酸够不够
                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端15楼2022-07-11 22:17
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