网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：861,698贴子：8,710,885
  • 8回复贴，共1页

168cm体重160。这样子跑会不会伤脚。我是10月初开始跑

只看楼主收藏回复

168cm体重160。这样子跑会不会伤脚。我是10月初开始跑的
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2020-11-04 01:53回复
    优秀
    IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2020-11-04 06:38
    回复
      跑步一个月，配速比我跑步几年的都强，还是个胖子，人跟人真不能比啊
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2020-11-04 07:12
      收起回复
        优秀啊
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2020-11-04 12:49
        回复
          很厉害了。先少一点保护膝盖。一天5KM就行了。控制饮食。适当力量训练。贵在坚持。半年下来肯定大有改观。
          IP属地:江苏来自Android客户端7楼2020-11-04 19:07
          回复
            怎么舒服怎么跑 时间长了会越来越快 我每天10公里 最初好像要70多分钟 现在50多了


            IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2020-11-05 16:42
            收起回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 8回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴