网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：860,220贴子：8,693,268
  • 5回复贴，共1页

求指教跑步

只看楼主收藏回复

我跑过四五天就不能跑了，腿疼的不行。去医院看，医生不让我跑步了，说我这体质不适合。。 这可咋整
1楼2020-07-22 00:17回复
    跑休结合，降配速，完全没问题。
    IP属地:福建2楼2020-07-22 00:21
    回复
      不适合跑步做点别的呗，跳绳游泳都行啊。
      来自Android客户端3楼2020-07-22 08:34
      回复
        可以游泳啊，游泳减肥真的很有效果，而且也会让人白一点（室内游泳啊）或者再不济，在家跟着食品跳舞瑜伽神马的
        来自Android客户端4楼2020-07-22 08:39
        回复
          应该是一开始跑的太快了，还是要科学的锻炼身体，一起加油，坚持运动！！！
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2020-07-22 09:10
          回复

            扫二维码下载贴吧客户端

            下载贴吧APP
            看高清直播、视频！
            • 5回复贴，共1页
            发表回复
            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
            内  容:
              查看全部
            发 表
            保存至快速回贴