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大神们给个方法救救孩子吧

只看楼主收藏回复

为什么一直是这样没办法定型啊 真的好丑大哥们有什么办法吗


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2020-06-02 19:31回复
    你这个体型去增肌底子很好啊,规划好训练和饮食,再去评估自己的力量,最好规划计划,还是说你现在对锻炼没有思路?


    来自Android客户端2楼2020-06-02 19:32
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      扁鹊:治不了,等死吧,告辞
      华佗:扁鹊说的对,等死吧,告辞
      李时珍:扁鹊说的对,华佗说的对,告辞


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2020-06-02 21:02
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        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2020-06-03 09:16
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