我现在是体脂21% 身高160 体重110特别特别纠结是继续刷脂还是增肌塑形该不该喝增肌粉因为我现在这个体重真的是……【健身吧】_百度贴吧

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我现在是体脂21% 身高160 体重110 特别特别纠结是

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我现在是体脂21% 身高160 体重110
特别特别纠结是继续刷脂还是增肌塑形
该不该喝增肌粉因为我现在这个体重真的是……

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来自iPhone客户端1楼2020-04-18 13:14回复

有氧无氧一起来减脂增肌

来自iPhone客户端2楼2020-04-18 13:30

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不需要增肌粉，继续增肌塑型

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2020-04-18 13:33

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