网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,417,888贴子：27,755,993
  • 0回复贴，共1页

卧推的时候肩部和肘部疼是怎么回事？

取消只看楼主收藏回复

重量是80kg，从空杆慢慢加到80之后用80推了5组，完了之后左边肩膀到肘部都很疼，做三头绳索下拉也完全使不上劲，此外夹胸的时候左边肩膀相比右边还会上下起伏，请问怎么解决？
来自iPhone客户端1楼2019-12-02 20:11回复

    扫二维码下载贴吧客户端

    下载贴吧APP
    看高清直播、视频！
    • 0回复贴，共1页
    发表回复
    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
    内  容:
      查看全部
    发 表
    保存至快速回贴