请问各位师兄，本人自从上次破戒之后就一直每天睡前做固肾功，都是慢版的，就是彭鑫博士的版本，果然遗精的频率大大减少，以前重新戒色之后1个星期左右肯定会遗精，现在一个月基本只有2次，而且量很少，有点时候可能前列腺液多一点。但前几天睡前做了40个，结果第二天第三天大腿内部的肌肉就酸痛，坐下来抬腿大腿内部的就有点酸痛，请问各位师兄是怎么回事呢？？？