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大佬们请问我有救吗

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大哥 腹部体脂高， 180 142 骨盆前倾 还有点圆肩我还有救吗？不知道从哪开始练
IP属地:安徽1楼2019-08-20 22:39回复
    提测了 骨骼肌也不够 现在是先增肌还是减脂
    IP属地:安徽2楼2019-08-20 22:40
    回复
      在家用哑铃训练还是健身房训练呢？
      来自iPhone客户端3楼2019-08-20 22:54
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