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锻炼时用小米手环记录心率，感觉做力量训练心率不高，有大佬帮忙

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锻炼时用小米手环记录心率，感觉做力量训练心率不高，有大佬帮忙解释一下原因吗？是强度不够还是怎么着？
IP属地:广西来自Android客户端1楼2019-08-20 00:46回复
    我也是…力量训练心率上不去
    来自iPhone客户端2楼2020-09-18 21:06
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      肯定是没做到极限 做8rm深蹲 心率肯定爆 是rm
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2020-09-19 14:33
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        挖坟。华为手环，力量训练心率同样很低
        IP属地:新疆来自Android客户端4楼2023-01-11 17:01
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          力量训练本来就不需要很高心率的啊。。。。。。。有氧和无氧的目的你先重新了解下可以不.
          IP属地:广东5楼2023-01-11 17:26
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            测心率买个心率带
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-01-12 11:10
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