学自由泳三天只有换气不会，想知道换气时间头在水面多久吸多少秒【游泳吧】

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水下呼气用鼻子和是嘴巴？多少划吸一次气？剩下的技术动作我已经撑握了

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来自手机贴吧1楼2019-06-07 23:43回复

游起来毫不费力，会转体。二次腿，能平直身体。除了换气不会

来自手机贴吧2楼2019-06-07 23:44

我也能半镜换气，就是吸的气好像不够用，水下吸气我能慢慢呼目前想知道标准是嘴还是鼻

来自手机贴吧3楼2019-06-07 23:45

除了不够气用，其他的动作我都是按照网上教程做的，也确实不累，就是气不够

来自手机贴吧4楼2019-06-07 23:46

是不是太急进了？

来自手机贴吧5楼2019-06-07 23:46

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