求问如何提高肺活量
本人男，初一肺活量3300+，初二3800+，初三到大一都是3900左右，从未增加，身高180cm，体重70-80kg，初中高中六年几乎没有任何锻炼，现在练跑步，一次1.2km或3km以上，一周两次，练了一年，肺活量基本没变化
本人男，初一肺活量3300+，初二3800+，初三到大一都是3900左右，从未增加，身高180cm，体重70-80kg，初中高中六年几乎没有任何锻炼，现在练跑步，一次1.2km或3km以上，一周两次，练了一年，肺活量基本没变化
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