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最近开始跑步,但是体重持续上升,这是为什么!没跑步的时候很稳

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最近开始跑步,但是体重持续上升,这是为什么!没跑步的时候很稳定。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2019-05-13 07:44回复
    要么瘦,要么吃得多


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-05-13 07:53
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      2025-09-22 19:04:16
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      肯定和饮食有关系


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2019-05-13 08:13
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        最好早上空腹量


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2019-05-13 08:14
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          胃口变好了吧


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-05-13 09:01
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            吃多了呗


            IP属地:上海6楼2019-05-13 09:17
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              跑步肌肉增加了,肌肉重量大于脂肪 ,坚持下去会看到效果的


              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2019-05-13 09:19
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                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2019-05-13 18:13
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                  2025-09-22 18:58:16
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                  瓜娃子,长好看了,自然就有分量了呀


                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2019-05-13 18:16
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                    测量一下体脂肌肉蛋白质这些指标


                    IP属地:甘肃来自Android客户端10楼2019-05-14 09:02
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                      不能光看体重,体脂上升才是真的胖


                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2019-05-14 09:37
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                        看体脂率,大体重也不一定是脂肪多


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                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2019-05-14 09:51
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                          不要看体重,要看身型。


                          来自Android客户端13楼2019-05-14 12:41
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                            运动多吃的多


                            来自Android客户端15楼2019-05-14 18:17
                            收起回复
                              2025-09-22 18:52:16
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                              吃得多?


                              来自iPhone客户端16楼2019-05-14 20:47
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