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回复：开个打卡贴，同时水点经验

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打卡滴滴，(忙考试，课程设计，忙学车，头都炸了，学车科三教练贼凶！)十多天后，我又回来了
IP属地:北京来自Android客户端63楼2019-05-20 22:18
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    IP属地:北京来自Android客户端64楼2019-05-20 22:20
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      心率每次都比较高，不过感觉也没那么高的强度
      IP属地:北京来自Android客户端65楼2019-05-21 23:11
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        打卡滴滴，今天跑起来比较累，应该是适应不了强度，就跑得比较少，我感觉还是有点刻意追求跑量了，以后注意。今天碰到一个大佬，前面套了我几圈后我追上去测下速度(感觉4分这样子)，我用410跑了一段，结果还是被越拉越远，应该是350--400
        IP属地:北京来自Android客户端66楼2019-05-22 22:14
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          eemmmm我蔡徐坤了，有点忙，不去跑步了
          IP属地:浙江来自Android客户端67楼2019-05-23 23:05
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            打卡，原本想刷半马，状态不好，又碰上大暴雨，哈哈
            IP属地:北京来自Android客户端68楼2019-05-24 22:34
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              IP属地:北京来自Android客户端69楼2019-05-24 22:35
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                打卡。
                IP属地:北京来自Android客户端70楼2019-05-26 21:50
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                  许久未打卡了。身体有点虚
                  IP属地:浙江来自Android客户端71楼2019-05-31 20:57
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                    很久没更新了，天气热了，快期末了，不过都是借口，我一定要跑起来
                    IP属地:浙江来自Android客户端72楼2019-06-07 01:42
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                      我不打卡都没人了
                      IP属地:北京来自Android客户端73楼2019-06-17 22:11
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                        浙江进入梅雨了，好几天下雨了，看看能不能找机会抽空泡一泡
                        IP属地:浙江来自Android客户端74楼2019-06-21 00:45
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                          好久不更新跑步啦。。关键是夏天到了，懒惰了。。
                          IP属地:浙江来自Android客户端75楼2019-07-06 15:24
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                            暑假了
                            IP属地:浙江来自Android客户端76楼2019-07-23 00:17
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                              天气有点热，暂时鸽子了
                              IP属地:浙江来自Android客户端77楼2019-07-23 00:17
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